Tìm kiếmLiên hệ ban biên tập

Bài test và tự kiểm tra

Test hài lòng tình dục: Điều gì đang khiến bạn chưa thoải mái?

Nhìn lại sự thoải mái, mong muốn và cách trao đổi trong đời sống tình dục qua 10 câu hỏi. Kết quả giúp xác định điều bạn muốn nói hoặc thay đổi.

3-5 phút10 câu hỏi

Có những lần gần gũi bạn thấy vui và được lắng nghe, nhưng cũng có điều khó nói ra. Bài này dành cho người từ 18 tuổi có trải nghiệm tình dục với bạn tình trong ba tháng gần đây. Nghĩ về trải nghiệm bạn tự nguyện tham gia, không so với số lần hay cách người khác quan hệ. Nếu chưa có trải nghiệm phù hợp trong thời gian này, đừng chọn “không bao giờ” chỉ để hoàn thành bài.

Điều chưa hài lòng trong trải nghiệmKhó nói điều mình muốn

Bộ câu hỏi tự quan sát nguyên bản dành cho người từ 18 tuổi, do Vietnam Clinic biên soạn và chưa được kiểm định tâm trắc. Không phải công cụ chẩn đoán, không cho xác suất mắc bệnh. Kết quả chỉ tóm tắt các câu trả lời và cần được đọc cùng hoàn cảnh thực tế. Bạn có thể bỏ qua hoặc dừng nếu không muốn trả lời.

Tuổi và trải nghiệm phù hợp

Dành cho người từ 18 tuổi có trải nghiệm tự nguyện với bạn tình trong ba tháng gần đây.

Mong muốn của chính bạn

Không chấm theo số lần, cực khoái hay kỳ vọng của người khác.

Sự hài lòng không được đo bằng tần suất

Bài hỏi trải nghiệm có phù hợp với mong muốn của bạn và bạn có thể nói nhu cầu hay không. Nó không xếp hạng kỹ năng tình dục. Có người muốn gần gũi ít, có người muốn nhiều hơn; số lần không đủ để kết luận ai có vấn đề.

Một điều nhỏ có thể nói rõ

Thay vì nói “chuyện này chẳng bao giờ tốt”, hãy chọn một điều có thể hiểu được: bạn muốn thêm thời gian âu yếm, nhịp chậm hơn hoặc một cách chạm khác. Sự thay đổi cần sự tự nguyện của cả hai. Không ai có nghĩa vụ quan hệ để cải thiện điểm.

Đừng để tổng điểm che khuất sự an toàn

Hai nhóm kết quả cần đọc riêng. Điểm thấp không làm cho một lần bị ép buộc trở nên chấp nhận được. Đau hoặc sự sợ hãi cũng không phải điều bạn cần chịu để làm hài lòng bạn tình.

Cách đọc điểm và tài liệu nền

Điểm cao hơn ở mỗi nhóm nghĩa là các mô tả trong nhóm đó xuất hiện thường xuyên hơn. Đây là mức tóm tắt của giao diện, không phải ngưỡng đã được kiểm định hoặc so sánh với dân số. Tài liệu nền: WHO, Defining sexual health: https://www.who.int/teams/sexual-and-reproductive-health-and-research/key-areas-of-work/sexual-health/defining-sexual-health . Các nguồn giải thích chủ đề; không xác thực bộ câu hỏi, cách cộng điểm hoặc kết quả do Vietnam Clinic biên soạn. Bài dùng các mức có sẵn của giao diện để sắp xếp câu trả lời, không có ngưỡng lâm sàng.

Điều cần biết trước khi trả lời

Không đạt cực khoái có nghĩa không hài lòng?

Không thể kết luận như vậy. Cảm nhận của bạn và điều bạn muốn trong trải nghiệm quan trọng hơn một tiêu chí duy nhất.

Có thể làm bài cùng bạn tình không?

Bạn có thể chia sẻ nếu tự nguyện. Mỗi người trả lời về mình; không dùng điểm để phân xử ai có lỗi.